Ir ļoti vienkārši pieņemties svarā, bet, kad runa ir par svara zaudēšanu, sākas problēmas.
Viena no lielākajām problēmām, kad centies uzsākt treniņus, lai zaudētu svaru, ir tā, ka mēs ātri piekūstam, ja ilgi neesam nodarbojušies ar sportu.
Problemātiskākie ir augšstilbu tauki – šķiet, ka viss, ko mēs ieliekam mutē, nonāk tur. Augšstilbu aptaukojuma dēļ visa ķermeņa lejasdaļa vizuāli izskatās lielāka, un tev zūd jebkāda vēlme valkāt pieguļošas kleitas.
Mums šai problēmai ir risinājums!
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā nedēļas laikā samazināt augšstilbu apkārtmēru!